ÁGUA UM BEM NECESSÁRIO por Marina Lancaster
A maioria das pessoas não ingere água suficiente e necessária para funcionamento do seu organismo. A água, substância tão simples e singela, é subestimada por muitos, porém primordial para o nosso metabolismo, configurando 60% a 70% do nosso peso corporal. Ocorre que a mesma realiza a nossa regulação térmica, lubrifica nossos tecidos, transporta substratos entre […]
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