📍 Na casa onde a vida começa, a saúde da mulher também é prioridade.
Volta à casa com sabor de afeto
Depois de seis anos longe da rotina da Gota de Leite, a nutricionista integrativa Livia Daniel voltou à maternidade que marcou sua trajetória. E voltou em grande estilo! A convite da presidência, foi ela quem encerrou a programação especial do Mês da Mulher, trazendo uma palestra recheada de orientações sobre nutrição e saúde feminina em todas as fases da vida.
Como se diz por aí, “santo de casa faz milagre sim!” E Livia trouxe mais do que conhecimento: trouxe afeto, cuidado e empatia.
Comer bem é o primeiro passo pra viver melhor
A palestra contou com participações atentas — e muito interessadas. Uma delas foi a costureira da Gota, Cecília Odete Paixão, que abriu o coração:
“Como de tudo e me alimento muito bem. Mas procuro me controlar um pouco porque nem sempre faço as escolhas mais saudáveis, abusando um pouco das massas. Essas orientações recebidas são muito úteis.”
Odete e outras participantes descobriram, por exemplo, que excesso de carboidrato simples pode causar desânimo e oscilações emocionais, e que falta de nutrientes pode até simular quadros de depressão. Como diz o velho ditado: “saco vazio não para em pé”… e mente sem nutrição, também não!
Cada fase, um cuidado
A palestra abordou temas como fertilidade, gestação, TPM, climatério e menopausa, trazendo dicas nutricionais específicas para cada fase da mulher. Livia ressaltou:
“A alimentação equilibrada e adequada é fundamental para um estilo de vida saudável, junto com a prática de atividades físicas, a modulação do sono e a diminuição do estresse.”
Além disso, houve espaço para perguntas, troca de experiências e uma conversa acolhedora, como pede um ambiente que cuida de vidas todos os dias.
Cuidar de quem cuida
A palestra foi realizada em duas datas, garantindo que todas as equipes da maternidade pudessem participar. Ao final, brindes simbólicos foram distribuídos, deixando um gostinho de gratidão no ar.
A presidente da Gota de Leite, Virgínia Balloni, fez questão de ressaltar a importância de valorizar os profissionais — especialmente as mulheres, que são maioria na equipe. E a colaboradora de RH, Aline Freitas, resumiu tudo com sabedoria:
“Quando a gente é cuidada, consegue cuidar muito melhor do outro.”
E como diz o povo: “quem cuida com amor, colhe reconhecimento!” E foi exatamente isso que a Gota de Leite fez neste mês tão especial.
Comentário do JP Jornal O Popular:
Em tempos em que saúde virou sinônimo de urgência, ver instituições como a Gota de Leite olhando com tanto carinho para suas colaboradoras é um sopro de esperança. Nutrição, informação e afeto são ingredientes de um futuro mais humano.
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